就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ精神疾患の方々と一般就労・社会復帰・自立貢献を共に目指す事業所です。
 
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ココロの学校「オルタナ」とは、心の病を抱えている方を対象とした就労移行支援事業所です。

◼︎ミッション
一般就労・自立貢献

◼︎説明
就労移行支援事業所ココロの学校オルタナとは、
うつ病や統合失調症、発達障害、パニック障害などの心の病(精神疾患)を抱えている方を対象とした就労移行支援事業所です。

今までにない就労移行支援事業所の取り組みの一つ「プロボノ」カリキュラムは人に喜ばれる活動(公共善のために活動するを意味する pro bono publico の略です)熊本地震を経験し、被災された方々への復興支援活動や多くのボランティアの方々と協働で活動する中、人に喜ばれる活動が自分を元気にすることに繋がると感じてます。

自分の知識や経験、特性を活かし社会貢献することで「心の回復」「就職」「自律」社会とのマッチングするのが私たちオルタナの使命です。

事業所名就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ
施設長中村 光宏
所在地〒861-5525
熊本県熊本市北区徳王2丁目1-50 2F
TEL/FAX096-245-7265
開校日/休校日9:00〜17:00(平日)
9:00〜12:00(土)
休校日(日.祝祭日)
ホームページhttps://www.orutana.info
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Info

「自然体験プログラム・筍掘り体験」「自然体験プログラム・筍掘り体験」近くの竹山にたけのこを掘りに行きました!(勿論許可済みですよ)時期的には少し遅かったのですが、まだまだ出ていました!地域の方のご協力もありコンテナ2個半分の筍を掘ることができました!午後に利用者さんと皮剥き、アク抜きの下処理をしました!明日の昼食は、筍ご飯、筍の味噌汁、筍の土佐煮、筍の刺身、メンマなどなど筍づくしの予定です!旬の食材は、ほかの季節と比べて栄養価が高いのがメリットだそうです。また、旬の食材には、その季節に体が必要とする成分が含まれていることが多く、日々の健康を維持するために役立つそうですよ!熊本市北区にある就労移行支援事業所ココロの学校オルタナは、うつ病や統合失調症、発達障害、パニック障害などの心の病(精神疾患)を抱えている方を対象とした就労移行支援事業所です。 「一人ひとりの貴重な人生時間を一緒に過ごし、学ぶ機会と社会に出る為の人間力を身につける就労通所支援サービスの提供を行っています。」また、就労後もその方が自分らしく活き活きと活躍されるためのサポートとして、職場の定着支援も行っております。ピアサポーターも活躍できる職場環境です。★見学、体験者募集中!★ご相談ください。★096-245-7265★就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ担当:中村#熊本市 #就労移行支援事業所 #オルタナ #筍 #筍掘り #春 #自然体験 #食 #生きる力 #生きる力を育む #自然から学ぶ #竹 #竹林 #リカバリー #自然治癒 #自然の恵み #自然の力 #精神障害 #発達障害
2024年04月18日(木) 07:120
「お宝発見!たからの湯マーケットを開催♨️」令和6年4月13日(土)お宝発見!たからの湯マーケットを開催♨️就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ含め、全11店舗が出店。少し早めに集合し、利用者さんの手作り品やアート作品、家にある不要な物を出品。気温の上がる暑い中、近所の方や温泉帰りの方がふらっと立ち寄って下さったり利用者さんのご家族が来られたり個人まりでアットホームなフリーマーケットとなりました。又、たからの湯様のご好意で、駐車場を貸して頂いたり、400円分のチケット(入浴券)を全出展者様へお渡し下さいました。ありがとうございました。今回は改善点も多くありましたが、次回へ繋げていけたらと思います。次回は地元の方も一緒に出来たらな!と思いました。たからの湯様、出店者様、ありがとうございました。熊本市北区にある就労移行支援事業所ココロの学校オルタナは、うつ病や統合失調症、発達障害、パニック障害などの心の病(精神疾患)を抱えている方を対象とした就労移行支援事業所です。 「一人ひとりの貴重な人生時間を一緒に過ごし、学ぶ機会と社会に出る為の人間力を身につける就労通所支援サービスの提供を行っています。」また、就労後もその方が自分らしく活き活きと活躍されるためのサポートとして、職場の定着支援も行っております。ピアサポーターも活躍できる職場環境です。★見学、体験者募集中!★ご相談ください。★096-245-7265★就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ担当:中村#熊本県 #熊本市 #就労移行支援事業所 #オルタナ#就労支援#個性豊か #ピアサポート #うつ病 #精神疾患 #発達障害 #自閉症スペクトラム #注意欠陥多動性障害 #パニック障害 #統合失調症 #双極性障害#社会不安障害 #知的障害#不安障害 #パーソナリティ障害 #適応障害 #強迫性障害 #睡眠障害 #解離性障害 #依存症 #ひきこもり#リサイクル #マルシェ #たからの湯 #地域交流
2024年04月16日(火) 07:200
「🌸春のお菓子作り🌸桜餅とよもぎ餅」令和6年4月10日(水)🌸春のお菓子作り🌸桜餅とよもぎ餅本日は「春を感じる」お菓子作りを行いました。桜餅は生地を食紅で美しいさくら色にし、一枚一枚、丁寧に焼きあげます。こしあんを挟み、桜の葉で包んでいきました。よもぎ餅は先日、小萩園で利用者さんと収穫したものを使用しました😊自分達で収穫したものを下処理し、よもぎ餅を作る!作り方を学び「美味しい!」と利用者さんの感想と笑顔弾ける時間でした。手間をかけた分、食材は答えてくれる。一段と美味しく感じました。皆さんありがとうございました。ご馳走さまでした✨熊本市北区にある就労移行支援事業所ココロの学校オルタナは、うつ病や統合失調症、発達障害、パニック障害などの心の病(精神疾患)を抱えている方を対象とした就労移行支援事業所です。 「一人ひとりの貴重な人生時間を一緒に過ごし、学ぶ機会と社会に出る為の人間力を身につける就労通所支援サービスの提供を行っています。」また、就労後もその方が自分らしく活き活きと活躍されるためのサポートとして、職場の定着支援も行っております。ピアサポーターも活躍できる職場環境です。★見学、体験者募集中!★ご相談ください。★096-245-7265★就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ担当:中村#熊本県 #熊本市 #就労移行支援事業所 #オルタナ#就労支援#個性豊か #ピアサポート #うつ病 #精神疾患 #発達障害 #自閉症スペクトラム #注意欠陥多動性障害 #パニック障害 #統合失調症 #双極性障害#社会不安障害 #知的障害#不安障害 #パーソナリティ障害 #適応障害 #強迫性障害 #睡眠障害 #解離性障害 #依存症 #幸福感 #ウェルビーイング #よもぎ餅 #桜餅 #季節の和菓子
2024年04月10日(水) 20:090
「starting a business@ キノコファクトリ-ねじろ」令和6年4月5日(金)✨starting a business✨東区尾上にあります『キノコファクトリ-ねじろ』様の見学をせて頂きました。以前、NHKのテレビ番組を拝見し衝撃を受けたアトリエでした。ADHDをお持ちの主人さん「学校でもなく、家でもなく、会社でもなく誰でも集まれる場(コミュニティ)が必要だ」と感じて立ち上げられました。しかし、資金面での苦難から5月末で閉店されるそうです…当事者の想いに寄り添いたい!志で始めたアトリエ。ねじろさんの元には自分の絵や本、作品を展示してほしい!と様々な方から作品が集まり、展示(一部展示販売)されていました。画材に関しても全国からの寄付でアトリエを続けてこられていました。ねじろさん『こういった居場所(コミュニティ)は本当に大切で、小さいものでもいいので沢山出来てほしい、誰かがしないと始まらないので、その発信者、先駆けになりたかった』と明るくお話し下さいました。また『皆、出来るんだよ❗』と伝えたい。と熱い想いの溢れる方でした。笑顔が眩しくて明るいねじろさん。見学の間もふらっと立ち寄られる方も多く温かい、地域にとっても大切な場所なんだ。と感じました。ねじろさん、貴重なお時間をありがとうございます😊#熊本県 #熊本市 #就労移行支援事業所 #オルタナ#就労支援#個性豊か #ピアサポート #うつ病 #精神疾患 #発達障害 #自閉症スペクトラム #注意欠陥多動性障害 #パニック障害 #統合失調症 #双極性障害#社会不安障害 #知的障害#不安障害 #パーソナリティ障害 #適応障害 #強迫性障害 #睡眠障害 #解離性障害 #依存症 #ひきこもり #アトリエ #アート #当事者 #居場所 #キノコファクトリー @kinoco85
2024年04月06日(土) 07:220
『断捨離によって変わった事の実体験』 『健康に関して・ダイエットについて』令和6年4月3日(水)社会人講話、岡本 薫 @kaorunrun759 さんにお越し頂きました。『断捨離によって変わった事の実体験』『健康に関して・ダイエットについて』ご講話頂きました。・断捨離は片付け術ではない変わったこと3つ①家の空間②家族関係③自分断捨離を続けていくうちに岡本さんご自身も変わっていかれ、家族関係が良くなったり、イライラがへったり、ご自分の本当にやりたかった夢が見えて23年勤めたスポーツインストラクターを辞め、新体操クラブをつくる夢を叶えたそうです!出すと入る【夢が勝手に叶うフィールド創り】・断捨離(右)引き算の解決法ゲーテの言葉『人間の最大の罪はふきげんである』この言葉を聞いた時に、自分と照らし合わせショックを受けたそうです。断捨離は関係性の問い直しにもなり先ずはモノでトレーニング。自分軸をつくりましょう!健康・ダイエットについて(ベルラスダイエットに出会い)長年、ダイエットを続けていた岡本さん。・食べる=太る ではなかった(@ ̄□ ̄@;)!!と知り、勉強され、現在ダイエットトレーナーとして活躍されています。代謝③つ・食事誘導性熱産生 10%・生活活動代謝 20%・基礎代謝 70%基礎代謝を上げることが大切で、カロリーよりもバランスを意識する事。『定食の形を意識しよう』と教えて頂きました。食べるべきモノ・食べないモノを分ける。人間の3代不安①お金②人間関係③健康断捨離と出会い夢であった新体操◎風薫新体操クラブ をつくりダイエットトレーナーとしても活躍!講話をされている表情はキラキラと輝いて見えました😊講話を聞かれた利用者さんも気づきが多い時間にりました。岡本さん、本日はありがとうございました。熊本市北区にある就労移行支援事業所ココロの学校オルタナは、うつ病や統合失調症、発達障害、パニック障害などの心の病(精神疾患)を抱えている方を対象とした就労移行支援事業所です。 「一人ひとりの貴重な人生時間を一緒に過ごし、学ぶ機会と社会に出る為の人間力を身につける就労通所支援サービスの提供を行っています。」また、就労後もその方が自分らしく活き活きと活躍されるためのサポートとして、職場の定着支援も行っております。ピアサポーターも活躍できる職場環境です。★見学、体験者募集中!★ご相談ください。★096-245-7265★就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ担当:中村#熊本 #就労移行支援事業所 #オルタナ #社会人講話 #学び #断捨離 #食事 #健康 #ダイエット #代謝 #体操クラブ #夢 #実現 #心の整理 #メンタルヘルス #感謝 #あたり前に過ごさないように #ありがとう #いいね #お金 #人間関係 #健康 @kaorunrun759 @orutana_kumamoto
2024年04月04日(木) 07:510
「オルタナテレフォンショッキング・木のドアプレートワークショップ」「オルタナテレフォンショッキング・木のドアプレートワークショップ」新年度スタート!令和6年度4月のオルタナテレフォンショッキング!ゲストはカラーサンドアーティストのMisaki @kazumi_lin さんからのご紹介。『天野似顔絵工房』の天野さんによりドアプレートワークショップを開催します!小さなお子様から大人の方まで簡単に製作可能なワークショップ※10分〜30分程度で完成します。『木のドアプレート作り』①プレートを選ぶ(1枚)②木の文字を選ぶ(5文字内)③デコパーツを選ぶ(文字と合わせて5個内)④文字に色付け⑤文字とデコパーツをプレートに並べて配置を確認⑥ボンド又はグルーガンで貼り付け世界に一つだけの木のプレート製作をこの機会にぜひ♡★開催日:4月30日(火)★開催時間:13時から15時★開催場所:就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ〒861-5525 熊本県熊本市北区徳王2丁目1−50-2F★参加費:1,200円★連絡先・お問い合わせTEL:096-245-7265ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー『天野似顔絵工房』の天野さん @amanokoubou2020 のご紹介⚫︎高校卒業後〜接客業12年⚫︎その後、看板業界にてデザインノベルティ業務を学び⚫︎結婚・出産を期に、子供と過ごす時間を作る為、自宅で開業(独立)現在開業して3年目になります✨人と人との繋がりを大切に♡小さく地道な活動ではありますが、お客様一人一人の、デザイン・制作物等の、ご要望に寄り添い毎日楽しくお仕事させて頂いております。お仕事の大きな内容としては⚫︎名刺・ロゴ・フライヤー・看板・ステッカー・タペストリー等の、デザイン製作。⚫︎お箸やお皿・ステンレスタンブラーへの名入れ彫刻。⚫︎木製曲げわっぱやカトラリーの販売。⚫︎マルシェや祭りごと等への出店。などです✨#熊本市 #就労移行支援事業所 #オルタナ #ワークショップ #木 #ドアプレート #オリジナル #diy #似顔絵 #名刺 #ロゴ #フライヤー #デザイン #サイン #看板 #ステッカー #タペストリー #デザイン制作 #ご出産おめでとうございます @33roserose33 @asami.kaneko4488 @nigaoeclover_risa @alcohol_inkart_clover @rasher.m1 @tommyzawaofficial @merry_0217@misaki_chalkart @_mottsu_ @kazumi_lin @allted.colorsand @amanokoubou2020
2024年04月02日(火) 08:100
参加者募集中!
★令和6年度・4月 新年度スタート★★令和6年度・4月 新年度スタート★4月のテーマ・「健康・リフレッシュ」新年度を迎える春。桜の美しい時期となりました。慌ただしい時間をお過ごしの方も居られたのではないでしょか?予定に流されて、ご自分の身体の声に耳を傾ける事を忘れていませんか?暖かくなり動きやすくなりました。気持ちも身体もリフレッシュし、日々の時間を有効に過ごしましょう。1.生活支援プログラム(セルフケア・メンタルケア・清掃・洗濯・調理・裁縫・カフェ体験・所作・余暇時間を学ぶ)2.職業支援プログラム(作業能力・実行力・考え抜く力・課題発見力・計画力・創造力・チームワーク・発信力)3.オルタナフアームプログラム(畑作り・花壇の手入れ)4.社会人の基本(報連相Q&A)5.ソーイング・ビープログラム 6.社会人講話・健康に関して(ダイエットアドバイザー: 岡本 薫 様)7.発酵食学習(キムチ作り 白菜・大根・人参)8.春を感じる味噌料理作り9.外出プログラム「春を見つけに!小萩園でウォーキング& ヨモギ摘み」10.Starting a Business Vol.7東区【キノコファクトリーねじろ】職場見学11.空き家活用実践プログラム12.SST(ソーシャルスキルトレーニング)13.オルタナ ベーコン仕込み・オルタナ ベーコン燻製14.春のお菓子作り、桜餅とヨモギ餅作り15.うえパン販売体験会16.動画編集の仕方17.フリーマーケットに向けた準備(POP作りやチラシ配り)18.第1回お宝発見!たからの湯マーケット@たからの湯(北区植木町)19.リサイクルパークマーケット熊本2024春20.CHABORICH・RAP SCHOOL・Vol.5@orutana_kumamoto「RAPを学ぶ~サイファー音楽グルーヴ」21.eggチョーク製作22.パーソナルカラー診断23.ガチンコ芝居道「人はそれぞれ正義があって争い合うのは仕方ないのかもしれない。だけど僕の嫌いな彼も彼なりの理由があると思うんだ」(ヤマケン)24.Orutana Bakery SCHOOL25.社会貢献活動・地域子ども食堂【音楽フェス準備】お手伝い「楡木子ども地域食堂 なごみ様」26.「楡木子ども地域食堂 なごみ様」 音楽フェス27.Starting a Business Vol.828.スタイリングMAP29.料理の基本学習「キャベツの千切り・人参の飾り切り」30.ブートランチ交流会~世界の料理に挑戦 ~【ガーナ共和国料理】~31.オルタナテレフォンショッキング天野似顔絵工房( 天野 様)32.オルタナしゃべくりプレゼンテーション・4月振り返りと5月プログラム共有33.たけのこ掘り体験34.Heart Care Program35.個別支援(ストレスコーピング・アンガーマネジメント・メンタルヘルス対策・トリセツの作成・ナビゲーションブック作成)36.個別面談・個別相談37.職場見学・職場体験(企業訪問)・ハローワーク連携支援38.パソコン技能・基礎訓練39.合志市居住支援協議会連携活動「こころのフリーマーケット」40.ホームページ製作(実践編)41.Orutana Life TV Live 配信42.ビジネスマナー基本「あいさつ・身だしなみ・名刺交換・報連相」43.オルタナキッズハウス制作44.私の街のメンタルヘルス@玉名市🌸令和6年度も就労移行支援事業所ココロの学校オルタナを宜しくお願い致します🌸熊本市北区にある就労移行支援事業所ココロの学校オルタナは、うつ病や統合失調症、発達障害、パニック障害などの心の病(精神疾患)を抱えている方を対象とした就労移行支援事業所です。 「一人ひとりの貴重な人生時間を一緒に過ごし、学ぶ機会と社会に出る為の人間力を身につける就労通所支援サービスの提供を行っています。」また、就労後もその方が自分らしく活き活きと活躍されるためのサポートとして、職場の定着支援も行っております。ピアサポーターも活躍できる職場環境です。★見学、体験者募集中!★ご相談ください。★096-245-7265★就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ担当:中村#熊本市 #就労移行支援事業所 #オルタナ #新年度 #農園 #ソーイング #ダイエットアドバイザー #発酵食品 #空き家活用 #ベーコン #パン職人 #ラップ #ダンス #芝居 #子ども食堂 #音楽 #ガーナ #たけのこ #ワークショップ #フリーマーケット #春 #芸術 #文化 @kajitsunokuni_couples @mariko.bluecandy @___re.mahalo___ @union_exchange @kajitsunokuni_couples @amanokoubou2020 @after.glow32 @yuj.love.maria_trinity @rpmkumamoto @terakoya19 @makossa.uki @spirare_kazumi @kinoco85 @discover_balloon@yamakentv555
2024年04月01日(月) 16:330
見学・体験者募集中!
「社会貢献活動プログラム・大塚屋書店様」「社会貢献活動プログラム・大塚屋書店様」うぉおおおおおい!就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ社会貢献プログラム!大塚屋書店さんの教科書配布をやりましたぁああい!小学生や中学生に教科書配布のお手伝いです!メンバーさんも気合十分!わっしょい!わっしょい!ホントに皆さんガチでした!チームワークも抜群でむちゃくちゃ作業がさばけるくんでした!そんな姿をみて俺も負けてられねぇなと。火がつきました!ボク自身も初参加でしたが終わった時にはなんとも言われぬ達成が全身を包み込みとても有意義な1日でした!桜の下でみんなで食った弁当も最高に美味かったです!今日は皆さんお疲れ様でした!ありがとうございます!熊本市北区にある就労移行支援事業所ココロの学校オルタナは、うつ病や統合失調症、発達障害、パニック障害などの心の病(精神疾患)を抱えている方を対象とした就労移行支援事業所です。 「一人ひとりの貴重な人生時間を一緒に過ごし、学ぶ機会と社会に出る為の人間力を身につける就労通所支援サービスの提供を行っています。」また、就労後もその方が自分らしく活き活きと活躍されるためのサポートとして、職場の定着支援も行っております。ピアサポーターも活躍できる職場環境です。★見学、体験者募集中!★ご相談ください。★096-245-7265★就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ担当:中村#熊本県 #菊池市 #就労移行支援事業所 #大塚屋書店 #小学校 #中学校 #教科書 #職業体験 #社会貢献 #教育 #チームビルディング #花見 #菊池神社 #桜 #ありがとうございます #感謝 #みんなで力を合わせて@orutana_kumamoto @miracleshop104
2024年03月29日(金) 20:010
「熊本の歴史について知ろう 熊本の歴史・紙芝居作家 上野有子 様」令和6年3月27日(水)◎熊本の歴史について知ろう熊本の歴史・紙芝居作家上野有子さんにお越し頂き、熊本の歴史について学びました。紙芝居形式でのクイズから始まり『何故、歴史を伝えたいのか?』までお話下さいました。日本・こどもの幸福度38ヶ国/37位・からだの健康1位からだは健康なのに心の状態は悪い。江戸時代はこども~大人までニコニコして生活していた(歴史的な記録、日記に残っている)この現状は、何が原因なのか自分なりに考えて、歴史の教育がなされてないからだと思った。ご先祖様を知る事で力にり、誇りに思う事で自信にもつながる。勉強は、何かの為に、社会の為にするもの。そして、その能力を何の為に使えるか?考える。【志】をどう社会に貢献するか。世の為と思うと力がわく。相手の心を元気にする事が志につながる。すごく考えさせられる時間となりました。上野さん、ありがとうございました。熊本市北区にある就労移行支援事業所ココロの学校オルタナは、うつ病や統合失調症、発達障害、パニック障害などの心の病(精神疾患)を抱えている方を対象とした就労移行支援事業所です。 「一人ひとりの貴重な人生時間を一緒に過ごし、学ぶ機会と社会に出る為の人間力を身につける就労通所支援サービスの提供を行っています。」また、就労後もその方が自分らしく活き活きと活躍されるためのサポートとして、職場の定着支援も行っております。ピアサポーターも活躍できる職場環境です。★見学、体験者募集中!★ご相談ください。★096-245-7265★就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ担当:中村#熊本県 #熊本市 #就労移行支援事業所 #オルタナ#就労支援#個性豊か #ピアサポート #うつ病 #精神疾患 #発達障害 #自閉症スペクトラム #注意欠陥多動性障害 #パニック障害 #統合失調症 #双極性障害#社会不安障害 #知的障害#不安障害 #パーソナリティ障害 #適応障害 #強迫性障害 #睡眠障害 #熊本の歴史 #教育 #歴史 #文化 #紙芝居 #子ども達 #幸福 #江戸時代
2024年03月28日(木) 08:100
「お悩み解決-1グランプリ・日頃の悩みをサクッと解決SP」令和6年3月25日(月)「お悩み解決-1グランプリ・日頃の悩みをサクッと解決SP」ボランティアの学生さんによるプログラム。事前に、利用者さんの悩みを聞き取り、それを皆で解決しよう!という内容悩みに対して(右)自分なりの回答をボードに書いて提示。(右)パネラーになり、意見を述べる。・色んな悩みがある事や・色んな回答が出る事で自分とは違う考え方を知る機会になりました。『人の意見も参考になった』『面白かったので又やってほしい』と感想を述べる方も。ありがとうございました✌️熊本市北区にある就労移行支援事業所ココロの学校オルタナは、うつ病や統合失調症、発達障害、パニック障害などの心の病(精神疾患)を抱えている方を対象とした就労移行支援事業所です。 「一人ひとりの貴重な人生時間を一緒に過ごし、学ぶ機会と社会に出る為の人間力を身につける就労通所支援サービスの提供を行っています。」また、就労後もその方が自分らしく活き活きと活躍されるためのサポートとして、職場の定着支援も行っております。ピアサポーターも活躍できる職場環境です。★見学、体験者募集中!★ご相談ください。★096-245-7265★就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ担当:中村#熊本県 #熊本市 #就労移行支援事業所 #オルタナ#就労支援#個性豊か #ピアサポート #うつ病 #精神疾患 #発達障害 #自閉症スペクトラム #注意欠陥多動性障害 #パニック障害 #統合失調症 #双極性障害#社会不安障害 #知的障害#不安障害 #パーソナリティ障害 #適応障害 #強迫性障害 #睡眠障害 #解離性障害 #依存症 #ひきこもり #ボランティア #大学生 #熊本学園大学 #九州ルーテル学院大 #お悩み解決
2024年03月26日(火) 07:590
「Heart Care @戸馳島若宮海水浴場」「Heart Care @戸馳島若宮海水浴場」本日は熊本県宇城市戸馳島若宮海水浴場にてHeart Care @戸馳島若宮海水浴場のプログラムを開催。春の風、日光を浴びながら、海を眺め、波の音を聞きながら、クレイの松果体パックとアーシング。ゆっくり対話、のんびり過ごすをテーマにプログラムを実施。「心身共にケア」できた1日でした。バーベキューも美味しかったです。「BBQは人を幸せにする」@spirare_kazumi さん、ありがとうございました!!次回も宜しくお願いします!#熊本県 #宇城市 #戸馳島 #若宮海水浴場 #heart #care #クレイ #松果体 #アーシング #癒し #海 #メンタルケア #セルフケア #ゆっくり #幸せ #時間 #大切 #熊本市 #就労移行支援事業所 #オルタナ #オルタナティブ #居場所 #バーベキュー @spirare_kazumi
2024年03月25日(月) 08:180
★Heart Care @戸馳島若宮海水浴場★★Heart Care @戸馳島若宮海水浴場★いよいよ明日開催です!Day Campも楽しみです。@spirare_kazumi さん、宜しくお願いします☀️「♡Heart Care @orutana_kumamoto 」心をゆっくりするってなかなか難しい。ゆっくりって何だろうって分かる方も分からない方もいらっしゃいます。特に心がきつい時はずっと体が力んでしまっている事が多く感じます。〜世の中に心のケア、メンタルケア、メンタルサポート〜いろんな言葉があったのですが。どれも名乗れなる感じではなくずっと考えていて、私の中でピンときた言葉が『♡Heart care♡』でした。Spirare Kazumiによる「Heart Care」主にオリエンタルクレイセラピーを使ったセラピーになります。オリエンタル×クレイ(東洋思想×粘土)のセラピーになります。東洋思想の目線からお1人お1人に必要なアプローチを考えていきます。粘土は土の中で1番小さく、特徴は吸収吸着イオン交換となります。★オルタナさんでは、クレイを使った足湯、松果体パックを中心に行っていき、ハンドマッサージやオリジナルヘッドやホームケアのお話もさせていただいてます。■開催日:3月22日(金)■開催時間:11時から15時※22日(金)はHeart Care @戸馳島若宮海水浴場・DayCamp BBQになります。■開催場所:熊本市北区徳王2丁目1-50■定員:10名(完全予制となります)※お問い合わせ096-245-7265主催:Spirare & 就労移行支援事業所ココロの学校オルタナピアサポーター #クレイ足湯 #施術 #メンタルケア #ボディケア #メンタルヘルス #松果体 #就労移行支援事業所 #オルタナ #spirare#ツボ #ハンドマッサージ #熊本県 #熊本市 #就労移行支援事業所 #オルタナ#就労支援#個性豊か #ピアサポート #うつ病 #精神疾患 #発達障害 #自閉症スペクトラム #注意欠陥多動性障害 #パニック障害 #統合失調症 #双極性障害#社会不安障害 #知的障害 #パーソナリティ障害 #不安障害 #宇城市 #若宮海水浴場 @spirare_kazumi @orutana_kumamoto
2024年03月21日(木) 19:330
「オルタナテレフォンショッキング ・カラーサンドアートワークショップ」 Allted 林 かずみ 様「オルタナテレフォンショッキング ・カラーサンドアートワークショップ」 Allted 林 かずみ 様3月のオルタナテレホンショッキング!!ゲストは...消しゴムはんこアーティストの「もっつー」@_mottsu_ さんからのご紹介。熊本で活躍中のカラーサンドアーティストの「林かずみ」さんによる「カラーサンドアートワークショップ」開催❣️本日のワークショップのテーマは「〜迷わず直感で、今の気持ちを思いっきり作品に〜」様々な色の砂の中から4色をチョイス!これまた「直感」でグラスに砂を積み重ねていく作業。個性豊かなカラーサンドアートが完成しました!「カラーサンドアートは失敗はなく必ず作品となる」つまり、必ず成功(作品になる)するって事!!かずみさんのワークショップで感じた事は「何が失敗で成功か?なんて自分のマインドが決めていて、成功と思えば成功、ナイスな作品ができたと思えば達成感を感じれる「心の物語がある」ワークショップでした。自己肯定感を高め、達成感も感じれて視覚的にも癒される深い内容のプログラムでした。次回は放課後等デイサービス寺子屋一休の子ども達も体験します。林 かずみさん、素敵なワークショップ!!ありがとうございました。今後とも宜しくお願いします。4月のオルタナテレホンショッキング!!ゲストは天野似顔絵工房の天野さん @amanokoubou2020 です。宜しくお願い致します👍ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーAllted林かずみ @allted.colorsand 1980年 熊本県山鹿市生まれ26歳で結婚、出産、子育て、とごく普通の日常を送っておりましたが 4年前に主人を病で亡くしました。そんなある日 娘の学級レクリエーションで初めてサンドアートに出会い楽しくてハマってしまい資格まで習得致しました。初めは楽しい気持ちで始めただけでしたが、「砂は重ねてしまうと、2度と分ける事ができない」という事に強い絆を感じた事と、「2度と全く同じ作品を作る事は出来ない」という所に奥深さを感じ、カラーサンドの魅力にますます惹かれていきました。作り手の思いや、捉え方で、唯一無二の作品になる事や、一緒に作った事で共通の思い出になる事。自己選択や達成感を味わえるのでケアの分野、病棟 施設 福祉関係 死別された方のグリーフワークなど幅広く活動出来る事を願っております。その為に私の存在を沢山の方に知って頂きたくマルシェなどで活動させて頂いております。#熊本市 #就労移行支援事業所 #オルタナ #サンドアート #ネイティブ #アメリカ #砂 #グラスサンドアート #ワークショップ #心の病 #居場所作り #サードプレイス #うつ病 #癒し #癒し効果 #メンタルケア #心の表現 #芸術 #精神疾患 #発達障害 #自閉症スペクトラム #注意欠陥多動性障害 #パニック障害 #統合失調症 #双極性障害#社会不安障害 #知的障害#不安障害 #パーソナリティ障害 #適応障害 @33roserose33 @asami.kaneko4488 @nigaoeclover_risa @alcohol_inkart_clover @rasher.m1 @tommyzawaofficial @merry_0217@misaki_chalkart @_mottsu_ @kazumi_lin @allted.colorsand @amanokoubou2020
2024年03月19日(火) 08:190
「Apple Bee International School × 就労移行支援事業所ココロの学校オルタナPizza Party 交流会」「Apple Bee International School × 就労移行支援事業所ココロの学校オルタナPizza Party 交流会」毎年開催の「Apple Bee International School × 就労移行支援事業所ココロの学校オルタナPizza Party 交流会」今年も元気な園児達と一緒にピザパーティー& 交流会を開催しました。一緒にピザを作ったり、オルタナ農園で遊んだり、ゲームしたり✌️子ども達から「元気」を沢山いただきました!@applebee_international_school の皆さん、ありがとうございました♫次回は流しそうめんですね🎋お楽しみ👍熊本市北区にある就労移行支援事業所ココロの学校オルタナは、うつ病や統合失調症、発達障害、パニック障害などの心の病(精神疾患)を抱えている方を対象とした就労移行支援事業所です。 「一人ひとりの貴重な人生時間を一緒に過ごし、学ぶ機会と社会に出る為の人間力を身につける就労通所支援サービスの提供を行っています。」また、就労後もその方が自分らしく活き活きと活躍されるためのサポートとして、職場の定着支援も行っております。ピアサポーターも活躍できる職場環境です。★見学、体験者募集中!★ご相談ください。★096-245-7265★就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ担当:中村#熊本県 #熊本市 #就労移行支援事業所 #オルタナ#就労支援#個性豊か #ピアサポート #うつ病 #精神疾患 #発達障害 #自閉症スペクトラム #注意欠陥多動性障害 #パニック障害 #統合失調症 #双極性障害#社会不安障害 #知的障害#不安障害 #パーソナリティ障害 #適応障害 #強迫性障害 #睡眠障害 #解離性障害 #依存症 #ピザパーティー #園児 #子ども達 #思い出 #交流会 #ありがとう @applebee_international_school @orutana_kumamoto
2024年03月18日(月) 07:570
ガチンコ芝居道「年をとるんじゃぁない‼年を重ねるんだ!そう、日々成長なんだよっ!」オッス!オラ、ヤマケン!もうすぐ春ですね!風はまだ、ちと寒いけど昼は暖かくて気持ちいいです(^^)さて今回もココロの学校オルタナにてガチンコ芝居道を開催しました!タイトルは「年をとるんじゃない!年を重ねるんだ!そう、日々成長なんだよ!」です。ヒトって言うのは日々成長するとコトが、できます。昨日の自分より、今日の自分がすげぇのよ。そうやって生きて行くと日々レベルアップ!前半では芝居の基礎を行い・腹式呼吸・声出し・表情筋トレーニング・滑舌など後半では「予祝ヒーローインタビュー」を行いました。「予祝」とはまだ、叶ってない夢や出来事を叶ったコトにして先に祝っちゃおう!というウキウキ体験です!アファメーションに近いかな?そちらをオルタナメンバーさんに体験してもらいました!皆さんなかなかのウキウキウォッチングでした!今日もありがとう。※このプログラムはクリエイティブプログラムになります!★ヤマケンTV★https://youtube.com/@Yamaken177★自由なヤマケン★(サブチャンネル)https://youtube.com/@Yamaken3588★Instagram★@yamakentv555 熊本市北区にある就労移行支援事業所ココロの学校オルタナは、うつ病や統合失調症、発達障害、パニック障害などの心の病(精神疾患)を抱えている方を対象とした就労移行支援事業所です。 「一人ひとりの貴重な人生時間を一緒に過ごし、学ぶ機会と社会に出る為の人間力を身につける就労通所支援サービスの提供を行っています。」また、就労後もその方が自分らしく活き活きと活躍されるためのサポートとして、職場の定着支援も行っております。ピアサポーターも活躍できる職場環境です。★見学、体験者募集中!★ご相談ください。★096-245-7265★就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ担当:中村#熊本市 #就労移行支援事業所 #芝居 #プログラム #発声練習 #腹式呼吸 #滑舌 #トレーニング #予祝 #役を演じる #役者 #ソーシャルスキルトレーニング #ガチンコ#あなたが主人公 #あなたが主役 #脇役でもかっこよく #個性 #アフレコ #アニメ #なりきる #殻を破る #youtube #youtuber #チャンネル登録お願いします #エチュード #ヒーローインタビュー @yamakentv555
2024年03月16日(土) 11:000
「Color Sand Workshop@Orutana Kumamoto 」「Color Sand Workshop@Orutana Kumamoto 」オルタナテレホンショッキング!!消しゴムはんこアーティストもっつー @_mottsu_ さんからのご紹介。3月のゲストは熊本でサンドアートアーティストで活躍中の @allted.colorsand さんです!サンドアートの魅力を皆さんで学び合います。宜しくお願い致します。★開催日令和6年3月18日(月)★開催時間13時〜15時★開催場所〒861-5525 熊本県熊本市北区徳王2丁目1−50-2F就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ★定員20名(定員になり次第締め切り)★募集ご参加希望の方はご連絡・メッセージを宜しくお願い致します。★ご連絡先TEL:096-245-7265Allted林かずみ @allted.colorsand 1980年 熊本県山鹿市生まれ26歳で結婚、出産、子育て、とごく普通の日常を送っておりましたが 4年前に主人を病で亡くしました。そんなある日 娘の学級レクリエーションで初めてサンドアートに出会い楽しくてハマってしまい資格まで習得致しました。初めは楽しい気持ちで始めただけでしたが、「砂は重ねてしまうと、2度と分ける事ができない」という事に強い絆を感じた事と、「2度と全く同じ作品を作る事は出来ない」という所に奥深さを感じ、カラーサンドの魅力にますます惹かれていきました。作り手の思いや、捉え方で、唯一無二の作品になる事や、一緒に作った事で共通の思い出になる事。自己選択や達成感を味わえるのでケアの分野、病棟 施設 福祉関係 死別された方のグリーフワークなど幅広く活動出来る事を願っております。その為に私の存在を沢山の方に知って頂きたくマルシェなどで活動させて頂いております。#熊本市 #就労移行支援事業所 #オルタナ #サンドアート #ネイティブ #アメリカ #砂 #グラスサンドアート #ワークショップ #心の病 #居場所作り #サードプレイス #うつ病 #癒し #癒し効果 #メンタルケア #心の表現 #芸術 @33roserose33 @asami.kaneko4488 @nigaoeclover_risa @alcohol_inkart_clover @rasher.m1 @tommyzawaofficial @merry_0217@misaki_chalkart @_mottsu_ @kazumi_lin @allted.colorsand
2024年03月10日(日) 14:430
「ソーイング・ビープログラム」「ソーイング・ビープログラム」・マルチポーチ制作毎週、定期的に行われるソーイング。皆さん真剣に集中して取り組まれています。ミシンを使う様になり、上達するにつれてコースター→がま口→マルチポーチ等少しずつ作れる幅が増えています。わくわく、完成が楽しみです!4月にはマルシェに向けて手作りの作品を作る方も。来週は完成目指します😊※毎週火曜日はソーイングプログラムを実施しております。※このプログラムはクリエイティブプログラムになります。熊本市北区にある就労移行支援事業所ココロの学校オルタナは、うつ病や統合失調症、発達障害、パニック障害などの心の病(精神疾患)を抱えている方を対象とした就労移行支援事業所です。 「一人ひとりの貴重な人生時間を一緒に過ごし、学ぶ機会と社会に出る為の人間力を身につける就労通所支援サービスの提供を行っています。」また、就労後もその方が自分らしく活き活きと活躍されるためのサポートとして、職場の定着支援も行っております。ピアサポーターも活躍できる職場環境です。★見学、体験者募集中!★ご相談ください。★096-245-7265★就労移行支援事業所ココロの学校オルタナ担当:中村#熊本市 #就労移行支援事業所 #オルタナ #ソーイング #マルチポーチ #ハンドメイド #クリエイティブ #物作り #大切な人に
2024年03月06日(水) 08:030
「お宝発見!たからの湯マーケット」【告知・出店者募集中】4月13日(土)10時から15時就労移行支援事業所 ココロの学校 オルタナ主催熊本市北区植木町にあります「たからの湯」様の敷地をおかりして...★フリーマーケット×マルシェ「お宝発見!たからの湯マーケット」開催します。20店舗の出店者を募集します。★イベント詳細★日時:2024年4月13日(土)10: 00~15: 00場所:たからの湯様の駐車場〒861-0121 熊本県熊本市北区植木町平井1641出店料:1,000円出店者募集中!ご連絡、メッセージお待ちしております!連絡先:一般社団法人オルタナ/就労移行支援事業所ココロの学枚オルタナTEL:096-245-7265担当:中村【目的·内容】熊本市北区にある福社サービス事業所「就労移行支援事業所ココ口の学校オルタナ」が主催する『お宝見!!たからの湯マーケット』を開催します。リサイル品を中応に「~大切な物を大切にしてくれる方々へ、バトンタッチ〜」また、ハンドメイドのお店も多数出店します。地域方々との交流を深めることを目的として開催します。宜しくお願い致します。#熊本市 #北区 #植木町 #たからの湯 #宝の湯 #フリーマーケット #マルシェ #就労移行支援事業所 #オルタナ #地域 #交流 #お宝 #リサイクル #出店者募集中 #心の病 #人薬
2024年03月05日(火) 18:510
参加者募集中!
社会人講話「よい睡眠を取るためには❔自分でも出来る睡眠方」社会人講話「よい睡眠を取るためには❔自分でも出来る睡眠方」メディカルDr.セラピストの優頭圭史さん @dry_headspa.yuzu にお越し頂きました。・レム睡眠=(浅い眠り、夢を見たりしている)・ノンレム睡眠=(深い眠り)理想の睡眠時間は7時間と言われてるそうです。◎よい睡眠の効果・免疫力を高める・自立神経がととのう・肌質が良くなる・うつ病などの発症軽減・認知能力の改善・頭や身体のパフォーマンスを最大限引出すなど身体に大切な事ばかりです。また、昼寝の推奨も全国的に広がっているそうです。15分~20分程の昼寝は、3時間程の睡眠に匹敵!目をつぶるだけでも効果は得られるそうです。人間の身体は、交感神経と副交感神経がバランスを取って保っている状態。就寝前は、リラックスが大切。◎良い睡眠の為には・テレビやスマホは寝る1時間前には切りましょう。・コタツで寝てしまうのもNG・40℃位のお風呂で半身浴・深呼吸をする◎お酒を飲んで眠くなるのは、中枢神経を狂わせているから。浅い眠りを繰り返すのが特徴◎朝起きて、日光を浴びるのが大切!幸せホルモン(セレトニン)が出て、夜には眠りに導くホルモン(メラトニン)にかわっていくそうです!後半は、実際に施術をして頂いたり、自分でも出来るセルフケアを教えて頂きました。睡眠や頭痛に悩んでる方も居られ、学びの時間になりました。受けられた方は明日の目覚めも楽しみです。優頭さん、本日は貴重な時間をありがとうございました。★メディカルDr.セラピスト優頭 圭史@dry_headspa.yuzu https://www.instagram.com/dry_headspa.yuzu?igsh=MTJoNGtzZmN0ZG8wZA==#熊本市 #就労移行支援事業所 #オルタナ #社会人講話 #講話 #メンタルケア #セルフケア #リカバリー #ケア #睡眠 #質の良い眠り #学び #ストレス #ストレス対処 #ストレスコーピング #リラクゼーション #うつ病 #パフォーマンス #自律神経を整える #交感神経 #副交感神経 #睡眠の質を上げる #昼寝をしよう
2024年03月05日(火) 07:450
 
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