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ハラウナプアアラオナオナ（恵比寿）所属・吉村理恵先生のフラダンス教室 「リエフラスタジオ」をご紹介。

ここ「リエフラスタジオ」さんは、ハワイの文化や伝統を正しく伝えるをモットーに 年齢やレベルに合わせて、丁寧にわかりやすく指導していただけます。

ゆったりした音楽で小さいお子さんからお年寄りの方まで楽しめることができるフラダンスの特徴。　

けど意外や意外。実は見えない部分でたくさんの筋肉が使われているんです。まず基本姿勢として上半身をまっすぐに保つことにより、背筋と腹筋が自然と鍛えられ姿勢がよくなります。
また腕を伸ばして手先を使って表現することで二の腕の筋肉、重心を下に落とすことで下半身の筋肉も自然に鍛えることとなります。

笑顔の絶えない明るい雰囲気の教室「リエフラスタジオ」さんで是非、フラダンスを学んでみませんか？
そして楽しく美容と健康の両方を手にしましょう。

■■リエフラスタジオ■■
電話番号　080-3402-2242
E-mail　mrt76.malulani@nifty.com
ブログ　http://blogs.yahoo.co.jp/kriring76/
スタジオ、時間など詳しくはお問い合わせください。