中期講座申込開始まであと一週間！スポーツ講座のご紹介☆
2019年07月08日(月) 17:29
いよいよ中期講座の申込が１４日（日）からスタートします。今年の夏は思いっきりスポーツをしませんか？☀本日は中期講座で実施するスポーツ講座のご紹介です。
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中期講座に実施するスポーツ講座のうち、球技講座は「卓球」「Enjoyテニス」「バレーボール」「フットサル」の４講座になります。自分の挑戦してみたい種目を選んでお申込みしてみてください☆講師の先生方が、初心者にもわかりやすく指導してくださいます♪
また「エアロビクス」「ヨーガ」「ベリーダンス」「ピラティス」の４講座も開講します。自分の身体のメンテナンスもできる講座です。あまり運動しない、デスクワークで身体がカチカチ…そんな人にもおすすめです！この夏、体を動かして、すっきりリフレッシュしませんか？
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講座の先生にメッセージをいただきました！
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『卓球』担当：三角政美先生
＊昔はネクラのスポーツと言われておりました卓球が近年、急にメジャースポーツになりテレビでも毎回放送されるようになってきました。皆さんも卓球の楽しさを体験してみませんか？初めての人でもラリーが出来る方法を教えますので、気楽な気持ちでご参加ください！
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『エアロビクス』担当：高岡綾子先生
＊初心者大歓迎！前半はエアロビック、後半は自分の体のセルフケアができる内容を行います。週に一回、楽しくリフレッシュしませんか？
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『ヨーガ』担当：南田尚子先生
＊体が硬いと感じていても大丈夫！
ヨーガの練習の質は、柔軟性や体の力強さだけでは決まりません。ヨーガの練習の本質は長い期間にわたり、真摯に取り組む中から深い経験がもたらされるところにあります。今の自分をあるがままに受け入れることから始めましょう。
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『バレーボール』担当：中原修二先生、脇田星子先生
＊バレーボールは、ボールを３回以内に相手コートに入れるとOKというルールですが、その中にはブロック、レシーブ、トス、アタック、それぞれの役目があるチーム競技です。ボールをつなぎ、ラリーを続けるうちに心のパスもつながり、その喜びこそがバレーの楽しさです。
ぜひ一緒にその醍醐味を味わってみませんか！
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『フットサル』担当：太原裕美先生
＊初めてボールを蹴る方でも気軽に楽しめます。九州フットサルリーグに所属のKagoshimaFRの監督、選手、スタッフがやさしく丁寧に教えます。男性女性問わず、一緒にフットサルを楽しみましょう。
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『ピラティス』担当：東中川マユミ先生
＊日曜日の朝ピラティスで体調を整えて、有意義な休日を過ごしませんか。日曜日の朝身体を動かすと、一週間のリセットができますよ。ぜひご参加ください。
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先生方、メッセージありがとうございました！
